皆さんこんにちは。
中央林間格闘技同好会のホーリーです。
ゴールデンウィーク突入ということで、本日の中央林間格闘技同好会「総合の日」の練習会はお昼にありました。
今日はご近所のご兄弟が参加。
始めの15分ほどはウォーミングアップの意味も込めラダートレーニングを取り入れてみました。
サッカー教室などでもやったことがあるらしく、自ら楽しそうにラダーをやっているのが印象的でした。
その後はしっかり受け身の練習。
受け身、すごく大切ですね！！格闘技だけではなく、私生活でも大怪我をしないためにも受け身は大切です。
何回か繰り返しているうちにご兄弟二人ともキレイにできるようになりました。
すごーい！！覚えるのが早いですね！！
そして最後は打撃練習。
少しお疲れ気味でしたが、最後まで集中力を切らさず頑張りました！！
見学していたパパも子どもたちを褒めていましたね。見ていて微笑ましかったです。
本日もご参加ありがとうございました。
次は5月3日朝9時からキックボクシングの練習会です。
親子参加のお問い合わせがすでに複数来ています。今から楽しみです。
みんなで、安全第一で格闘技を楽しみましょう。まだまたご参加できますので、お時間のある方はお気軽にお越しください。
お待ちしております。
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